Senaste inläggen
Av Ronny Jonsson - 2 februari 2012 15:15
Kom 15ppl idag på mitt spinningpass kände att jag var trött i kroppen eller så tog jag i hårdare idag. Tror mer på första alternativet. Nu skall de bli lite gainer och mat sedan får de bli och sova vakna upp till en troligen kall fredag.
Presentation
Länkar
Senaste inläggen
- Kommer byta sida för denna bloggen inom kort
- 2h intervall iår
- Tillbaka
- Nu är man människa igen
- Värsta natten hittills
- Ingen bra start på året
- Gym efter all jul mat
- Nya Prylar
- Känns att det är mycket just nu
- Nu syns man på anmälan till Göteborgsklassikern
- Maxtest
- 2h Intervall Lekpass
- Föreläsning av Mattias Reck
- Intervall med Marie
- Inte hänt så mycket
Planerade Lopp 2013
Göteborgsklassikern (Bonus)
Hisingenrunt 50km(Cykling)
Göteborgssimmet 1km (Simm)
Finalloppet 10km (Löpning)
Cykellopp:
Dalslandsrundan 116km
MedioFondo 84km
Nationaldagsloppet 100km
Avklarade Lopp 2012
| 3h33min | Dalslandsrundan | 116 km |
| 3h14min | Nationaldagsloppet | 100 km |
| 9h31min | Vätternrundan | 300 km |
| 1h24min | Tjörnrundan | 50 km |
| 2h27min | MedioFondo | 84 km |
| 3h02min | Mjörn Runt | 100 km |