Idag fick jag bara för mig att jag ville cykla när klockan typ var 14.00, och jag var helt säker på att den var 13.00 tills Annelie sa att den var 14,00 och jag fick superbråttom att leta fram kläder, pumpa cykeln, i med extra energi m.m. 

Det var Jag, Richard och Magnus som lämnade Sävedalen 14,35 för att bege oss söderut till Kunsbacka. Var riktigt skönt i solen, kände att jag hade tagit på mig lite väl mycket kläder så jag fick knäppa upp och byta handskar. 

Väl nere i Kungsbacka så blev det en riktigt god fika på Karma, för att senare sätta sig på plåthingsten och cykla hem igen, det var inte speciellt varmt när man kom ut igen efter fikan. Körde över Råda på hemvägen och vilka backar det är där, tar ju död på än. Kändes både i röven och låren att jag inte har cyklat på 1 månads tid. Blev fort kyligt när man cyklar i skuggan och solen börjar gå ner.

Bilder från dagen.

(Grädde är ingen höjdare om man skall föröka cykla fort efteråt ett tipps)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kommer byta sida för denna bloggen inom kort för er som använder ynnor.nu så är det ingen ändrig men för er som går in på http://ynnor.bloggplatsen.se/ så slutar jag troligen uppdateran den som småningom, delvis för reklam men roligare att göra något...

Blev intervall 2h på spinning cykeln idag, men lugnare än varnligt vågar inte ta i än, men är snart helt återställd från förkylningen så skall bara kondisen/musklerna upp igen, det kändes i bena och röven idag, var inte alls van att sitta på sadeln. ...

Nu är jag bättre och har kört gym igår och spinning idag, har kört lätt för att känna på det. Vill ju inte bli sjuk igen. Änsålänge känns det bra, har lite skit kvar från förkylningen men känns ändå ok. Vägde mig oxå och det var inte alls vad jag had...

Så då är man återställd efter 2v sjukdom när man gått som en zombie mellan datorn, tv, sängen. Kan ju säga att det känns och syns att det har varit Jul och sjukdom så man har inte rört på sig bara ätit massa mat och godis. Så nu skall träningen börja...

Inatt var den värsta natten under min långvariga förkylning änsålänge, var kanon trött vid 00.00 så jag gick och la mig började hosta låg och försökte sova men vid 02 tiden stod jag inte ut med hostan längre, gick upp för att ta en tablett, men den v...