Klockan ringde 06.00 var helt säker på att jag skulle upp och gå till jobbet. Funderade några sekunder var helgen hade tagit vägen och vad jag gjort och vad jag skulle ha gjort, insåg att söndagen inte hade varit och den ringde för att jag skulle cykla mjörn runt idag. Tittade ut gråmulet kände mig så sugen på att cykla. Var bara att slänga i sig lite mat och pumpa cykeln, hämta väskorna och traska ut med cykeln till bilen 07.00 Satt i bilen och peppade upp mig med stenhård hårdrock på högvolym var riktigt taggad när jag kom till Alingsås. Mötte upp klubben (Richard, Peter, Charles, Begnt, Jörgen, var även några till som jag inte känner så väl) Vi var totalt 10ppl. Vi gick in och anmälde oss i samma startgrupp 09.09 Ut till bilen och ta på sig de man skulle köra i och värma upp. Började regna mer å mer, men kände aldrig att jag frös med mitt klädval, lite kall om fötterna så skoskydd mot vinden kanske man skall skaffa sig.

Väl vid start samlade vi ihop oss tog några km innan alla körde tillsammans. Var riktigt kul när vi fick flyt på klungan, vi körde om ena cyklisten/gruppen efter den andra. De blev man lite mer taggad av, Lövhultsbacken var en riktig kraftprövning som många cyklister fick problem med. Väl framme i Gråbo så hade vi i klubben dragit hela tiden i motvind och regn, hade inte så jätte bra snitt där men då vände vi så vi fick vinden i ryggen och blev en helt annan körning, medelhastigheten ökade hela tiden. Gick fort till Sollebrunn och fortfarande så var det bara 7 SCKare och 1 random person som gjorde allt jobb medans svansen slingrade sig bakom med alla olika sorts klubbar/cyklister som gillar mer att åka räkmacka istället för att kämpa och hjälpa till, är helt ok om man inte orkar att köra längst fram, men om man går om och sticker ifrån klungan när det är 1,5mil kvar till mål utan att hjälpa till e lite dåligt, speciellt när det var gruppstarter och inte mass start. Ajaa tillbaka till min resa, när jag hade kommit 89km så ligger jag sist i klungan och en vindpust kommer och jag tappar klungan, ser den åka sakta men säkert ifrån mig, försöker trampa ikapp den då hugger de till i högerlåret och krampen kommer. Då ångrar jag att jag var dumsnål som inte släpade med mig 3 flaskor vatten, och nöjde mig med 2flaskor. Vinden var riktigt jobbig från Sollebrunn till Alingsås kom från sidan och vindbyarna var extrema. Satt och hatade på cykeln när jag kämpade sista milen själv med både kramp, vind. Kändes riktigt skönt när jag kom in i Alingsås och in i mål förutom att jag knappt kom av cykeln för låren var så hårda och ömma. Riktigt jobbig resa. Hade som mål att komma in under 3h det sket sig med 2min, har bara mig själv att skylla. Det bästa med resan såhär efteråt är att jag fick KOM (King Of Mountain) på en av backarna.  

(Strava, just nu)

Sedan blev det ett stort mål map på MAX, hade inte någon större aptit i början men den kom sakta undertiden jag käkade mina burgare. Richard käka lika mycket och fanatisk i ost. ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kommer byta sida för denna bloggen inom kort för er som använder ynnor.nu så är det ingen ändrig men för er som går in på http://ynnor.bloggplatsen.se/ så slutar jag troligen uppdateran den som småningom, delvis för reklam men roligare att göra något...

Blev intervall 2h på spinning cykeln idag, men lugnare än varnligt vågar inte ta i än, men är snart helt återställd från förkylningen så skall bara kondisen/musklerna upp igen, det kändes i bena och röven idag, var inte alls van att sitta på sadeln. ...

Nu är jag bättre och har kört gym igår och spinning idag, har kört lätt för att känna på det. Vill ju inte bli sjuk igen. Änsålänge känns det bra, har lite skit kvar från förkylningen men känns ändå ok. Vägde mig oxå och det var inte alls vad jag had...

Så då är man återställd efter 2v sjukdom när man gått som en zombie mellan datorn, tv, sängen. Kan ju säga att det känns och syns att det har varit Jul och sjukdom så man har inte rört på sig bara ätit massa mat och godis. Så nu skall träningen börja...

Inatt var den värsta natten under min långvariga förkylning änsålänge, var kanon trött vid 00.00 så jag gick och la mig började hosta låg och försökte sova men vid 02 tiden stod jag inte ut med hostan längre, gick upp för att ta en tablett, men den v...