Ynnor / Några Extra Mil

Direktlänk till inlägg 17 juli 2012

Sävedalens CK Går Över Gränserna

Av Ronny Jonsson - 17 juli 2012 18:22

Idag gav jag mig ut på en cykeltur även att jag visste att det blåste endel och det skulle bli jobbigt. Satt igår med garminconnect för att ladda upp karta till cykeldatorn så jag hittar hur jag skulle köra. Började bra de första 2milen i Sverige när jag kom över till Norska gränsen så blev vägen så satans dålig, har inte kört på sämre bilväg, en grusväg hade varit bättre, kändes som cykeln skulle skaka sönder. Men efter någon mil eller så kom jag ut på en större väg och den var super fin. Riktigt fina vyer att titta på om man inte vill stirra sig blind på asvlten. När jag kommit ner från bergen så var det tråkig väg igen öppna ängar inget att se och motvinden började göra sig till känna. Vägen mellan Halden och Svinesundsbron kändes som en evighet. När jag äntligen hade kommit över till Svenska gränsen igen så var jag riktigt seg i ryggen och vattnet var slut blåste TOK motvind, kände nästan att jag ringer Annelie så får hon komma och hämta mig, men så kände man faan inte så långt kvar ändå även att vinden var riktigt tuff så skulle jag kämpa mig runt. Cyklade förbi massa cykel campare och andra cyklister, tror jag mötte 2st på LVG cyklar i Halden annars var det bara MTB. 


Summa idag:

Roligt, Varmt, Jobbigt, Blåsigt ca:10ms, Hade varit roligare med någon, Fin väg (halva resan)




Jag på Svinesundsbron (Norge i bakgrunden)

 


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ronny Jonsson - 25 januari 2013 19:44

Kommer byta sida för denna bloggen inom kort för er som använder ynnor.nu så är det ingen ändrig men för er som går in på http://ynnor.bloggplatsen.se/ så slutar jag troligen uppdateran den som småningom, delvis för reklam men roligare att göra något...

Av Ronny Jonsson - 20 januari 2013 14:25

Blev intervall 2h på spinning cykeln idag, men lugnare än varnligt vågar inte ta i än, men är snart helt återställd från förkylningen så skall bara kondisen/musklerna upp igen, det kändes i bena och röven idag, var inte alls van att sitta på sadeln. ...

Av Ronny Jonsson - 15 januari 2013 19:25

Nu är jag bättre och har kört gym igår och spinning idag, har kört lätt för att känna på det. Vill ju inte bli sjuk igen. Änsålänge känns det bra, har lite skit kvar från förkylningen men känns ändå ok. Vägde mig oxå och det var inte alls vad jag had...

Av Ronny Jonsson - 12 januari 2013 19:34

Så då är man återställd efter 2v sjukdom när man gått som en zombie mellan datorn, tv, sängen. Kan ju säga att det känns och syns att det har varit Jul och sjukdom så man har inte rört på sig bara ätit massa mat och godis. Så nu skall träningen börja...

Av Ronny Jonsson - 7 januari 2013 12:20

Inatt var den värsta natten under min långvariga förkylning änsålänge, var kanon trött vid 00.00 så jag gick och la mig började hosta låg och försökte sova men vid 02 tiden stod jag inte ut med hostan längre, gick upp för att ta en tablett, men den v...

Presentation


Ronny Jonsson


Länkar

Senaste inläggen

Planerade Lopp 2013

Göteborgsklassikern (Bonus)

Hisingenrunt 50km(Cykling)

Göteborgssimmet 1km (Simm)

Finalloppet 10km (Löpning)

 

Cykellopp:

Dalslandsrundan       116km

MedioFondo             84km

Nationaldagsloppet   100km

Avklarade Lopp 2012

 

3h33min  Dalslandsrundan  116 km
3h14min Nationaldagsloppet 100 km
9h31min Vätternrundan 300 km
1h24min Tjörnrundan 50 km
2h27min MedioFondo  84 km
3h02min Mjörn Runt 100 km

 

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards