Ynnor / Några Extra Mil

Direktlänk till inlägg 8 juli 2012

Delvis Av Nationaldagsloppet Baklänges (solo)

Av Ronny Jonsson - 8 juli 2012 14:32

Blev solo cykling idag,för att jag inte kände direkt att jag ville gå upp klockan 06.00 för att sätta mig på cykeln träna så tidigt på en söndag och på semestern. När klubben körde söder ut mot Varberg så passade jag på att köra delar av nationaldagsloppet men körde åt andra hållet. Började bra vindstilla och lite mulet men varmt lagom att träna i. Mötte massa cyklister längsvägen, många solo men även grupper den största gruppen var runt 20ppl, mötte även en cyklist i Hindås som jag sedan mötte igen i Jonsered så han hade tydligen oxå cyklat några mil. När jag kom ner för backarna lite mer än halvägs vid Näs så började de blåsa mer och mer och inte till min fördel, och solen kom fram mer och mer och de blev varmare, fick ta ett snabbt stopp lite innan Floda, var en kyrka där så det blev att fylla på flaskorna. Sedan bar det iväg igen mötte en cyklist från PCK innan Stenkullen så man var inte ensam från Partille där ute. Från Lerum fick jag kriga hårt mot vinden som slöa ner mig och sänkte min fart, samtidigt som man var lite sliten.


En annan sak som jag tänkte på när de gäller andra cyklister, det var väldigt många som inte har hjälm på sig, inte bara tjejer som är rädda om sin frisyr även män/gubbar, sedan finns de stolpskott som har hjälmen hängandes på styret. Varför tar man ens med sig hjälmen då för?



 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ronny Jonsson - 25 januari 2013 19:44

Kommer byta sida för denna bloggen inom kort för er som använder ynnor.nu så är det ingen ändrig men för er som går in på http://ynnor.bloggplatsen.se/ så slutar jag troligen uppdateran den som småningom, delvis för reklam men roligare att göra något...

Av Ronny Jonsson - 20 januari 2013 14:25

Blev intervall 2h på spinning cykeln idag, men lugnare än varnligt vågar inte ta i än, men är snart helt återställd från förkylningen så skall bara kondisen/musklerna upp igen, det kändes i bena och röven idag, var inte alls van att sitta på sadeln. ...

Av Ronny Jonsson - 15 januari 2013 19:25

Nu är jag bättre och har kört gym igår och spinning idag, har kört lätt för att känna på det. Vill ju inte bli sjuk igen. Änsålänge känns det bra, har lite skit kvar från förkylningen men känns ändå ok. Vägde mig oxå och det var inte alls vad jag had...

Av Ronny Jonsson - 12 januari 2013 19:34

Så då är man återställd efter 2v sjukdom när man gått som en zombie mellan datorn, tv, sängen. Kan ju säga att det känns och syns att det har varit Jul och sjukdom så man har inte rört på sig bara ätit massa mat och godis. Så nu skall träningen börja...

Av Ronny Jonsson - 7 januari 2013 12:20

Inatt var den värsta natten under min långvariga förkylning änsålänge, var kanon trött vid 00.00 så jag gick och la mig började hosta låg och försökte sova men vid 02 tiden stod jag inte ut med hostan längre, gick upp för att ta en tablett, men den v...

Presentation


Ronny Jonsson


Länkar

Senaste inläggen

Planerade Lopp 2013

Göteborgsklassikern (Bonus)

Hisingenrunt 50km(Cykling)

Göteborgssimmet 1km (Simm)

Finalloppet 10km (Löpning)

 

Cykellopp:

Dalslandsrundan       116km

MedioFondo             84km

Nationaldagsloppet   100km

Avklarade Lopp 2012

 

3h33min  Dalslandsrundan  116 km
3h14min Nationaldagsloppet 100 km
9h31min Vätternrundan 300 km
1h24min Tjörnrundan 50 km
2h27min MedioFondo  84 km
3h02min Mjörn Runt 100 km

 

Arkiv

RSS

Följ Ynnor / Några Extra Mil med Blogkeen
Följ Ynnor / Några Extra Mil med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se